为深入贯彻落实教育部《学生体质健康监测评价办法》的精神，全面掌握我校学生体质与健康现状和发展变化趋势，科学评价学校体育工作成效，现就开展我校2025年学生体质健康测试工作方案如下。

一、领导小组

组长：刘春华

副组长：李晓林

组员：体育教师及各班主任

二、测试项目

身高、体重、肺活量、视力为全校学生必测项目。

一二年级：50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。

三四年级：50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。

五六年级：50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米×8。

执行《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，身高、体重、视力采用体检相关数据，其余项目均在统一测试中完成。

三、主要工作

1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

2、其次，向班主任和学生推行"学生体质健康标准"，通过班队课、国旗下讲话和宣传栏等形式介绍学生体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。并通过校讯通平台告诉家长积极配合学校并督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。

3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间 活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。

四、实施步骤

1、4月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

2、从5月上旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

3、5月下旬对学生进行测试，具体测试时间及年级安排如下表：

4、6月上旬对学生体质测试成绩进行统计并登记成绩。

五、测试方法

1、以年级为单位集中测试，每次测试一个年级。

2、每位学生手持一张测试项目纸片，测完一项由测试教师填写成绩。

3、学生自主选择测试项目顺序，以游园的形式完成所有测试项目并集中上交测试项目纸片。

4、测试教师由所有体育教师和测试年级班主任共同组成。

江宁区土桥中心小学

2025年4月