亲爱的老师、同学们：

     大家早上好！

      2012年6月6日是全国第十七个 “爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“情系白内障患者，共享和谐新视界”。为进一步提高我国居民的眼健康水平，逐步消除白内障导致的盲，现就开展2012年全国“爱眼日”活动宣传如下：

一、高度重视，做好白内障盲的防治工作

　　2009-2011年，卫生部和中国残联共同组织实施了“百万贫困白内障患者复明工程”项目，用3年的时间帮助109万名贫困白内障患者重见光明，有效减少了我国白内障导致的盲人数量。但是，目前白内障仍然是我国最主要的致盲原因。各级卫生行政部门和残联充分认识解决群众白内障致盲问题的重要意义，继续大力开展白内障盲，特别是贫困人群白内障盲的防治工作，进一步提高我国白内障复明手术的覆盖率，力争在我国实现“2020年人人享有看得见的权利”的目标。

二、精心部署，开展“爱眼日”专题活动

    我校全体师生要充分认识开展“爱眼日”专题活动对普及眼保健知识、保护眼健康水平的重要意义和作用，卫生室将结合防盲、治盲日常工作，围绕活动主题，制订“爱眼日”活动工作方案，认真组织实施。“爱眼日”活动期间，通过画报、橱窗专题和讲座等形式，帮助同学们掌握眼保健知识，培养科学的用眼习惯，降低眼病发生率和致盲率。

三、谈一谈我国近视现状：

    据国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位。

近视率居高不下，那么，怎么样预防和改善呢？

四、最后，来说一说，青少年学生改善视力的方法：

1． 经常做眼保健操，动作规范正确。 　

2． 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。　　

3． 看电视的距离不小于3米。 　　

4． 每天睡眠时间不少于8小时。　　

5． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米，以“三个一” 的标准每天要求自己。即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身体离课桌一拳。　　

6． 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，一定要尽早纠正错姿。　　

7． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。 　　

8． 不要在强光、阳光下写作业。 　

9． 不要戴别人的眼镜。 　

10．已经近视的学生一定要在正规的地方配眼镜，并且配眼镜时要求度数准确。

    好了，我今天的讲话到此结束，谢谢大家！

                                                                                              唐婷婷  2012年6月4日