训练内容

训练规范

训练图解

训练时间

负责人

评价人

写好字：

握笔的姿势

（一、二年级重点）

老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。

晨会、班会

课余时间

班主任

教导处

  上好课：1.坐姿

2.课前准备

3.上课

1.坐姿：头正，肩平，身直，足安。

2.用品放在桌子右上角。

3.专心听讲，积极思考，踊跃参与发言

晨会、班会，课堂，课余时间

班主任

教导处

走好路（一至六年级重点）

1.不奔跑

2.不勾肩搭背

3.不喧哗

晨会、班会课余时间

班主任

大队部

走好路：

外出上课、午餐路队

两队，男女生各一队，体委在前，两两对齐，做到快，静，齐，行进时有序不说话。

晨会、班会，体育课，课余时间

班主任

综合艺体教师

走好路：

放学路队

（一至六年级重点）

两队，男女生各一队，班牌在前，两两对齐，行进时有序不说话。

晨会、班会，体育课，课余时间

班主任

值日教师

  敬队礼

（一至六年级重点）

右手五指并拢，手掌与小臂成一直线，不可将手掌心翻出，臂肘压向肩外，将头、脸、肩露出，身体立正，眼平视，手举的高度，以眼睛平视望不见手掌为宜，但手掌不宜过高，五指与顶头距离以一拳为宜。

晨会、班会，体育课，课余时间

班主任

大队部

  做好操：

 眼保健操

注意个人卫生，找准穴位，手法准确，力度适中，闭眼放松。

晨会、班会，课堂，体育课，课余时间

班主任、体育教师

大队部

  做好操：

  广播操

（二至六年级重点）

1.精神饱满——站如松。

2.动作——准确，有力，到位，整齐。

3.排队——做到“快静齐”。

晨会、班会，体育课，课余时间

班主任、体育教师

大队部

   吃好饭：

   午餐

（一至六年级重点）

1.就餐纪律——安静有序

2.爱惜粮食——光盘行动

3.爱护环境——剩饭倒入垃圾桶

4.餐具——轻拿轻放

晨会、班会，就餐时间，课余时间

班主任

大队部